Han hecho falta miles de años para confirmar lo que entonces
era solo una teoría, así que ¿vas a pasar por alto esta oportunidad única que
otros no tuvieron para cambiar cambiar tu vida gracias a las melodías? De entre
todos sus beneficios, hemos seleccionado para ti algunos de ellos para que
valores lo que la música hace por nuestro bienestar :
Reduce el dolor. Escuchar música a diario reduce el dolor
crónico hasta un 21%. Cuando escuchamos música liberamos endorfinas, y éstas
actúan como analgésicos naturales. Eso no solo hace que las personas se sientan
más en control de su dolor, sino que ayuda a aumentar la felicidad y a
disminuir la depresión. Aísla al estrés.
Un mínimo del 25% de las enfermedades que sufrimos están asociadas al estrés.
Escuchar media hora de música suave aunque sea dos veces por semana, reduce
significativamente los niveles de estrés y ansiedad. ¿Quieres ponerlo en
práctica? En Omsica ofrecemos sonidos supraneurales con bases de sonidos
binaurales para cada momento de tu vida. Mira aquí nuestro vídeo para entender la
importancia de la música para nuestro cerebro.
http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/17374604/10-beneficios-que-la-musica-aporta-a-tu-salud.html
¿Qué beneficios obtenemos al escuchar música?
- Reduce el dolor
- Aísla al dolor
- Refuerza la salud
- Estimula el cerebro
- Aumenta el rendimiento
- Facilita el sueño
- Aumenta el optimismo
- Hace de medicina opcional
- Invita a socializar
- Buena para meditar
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